ほうれい線 エクササイズ

《簡単セルフケア》日常に取り入れてほうれい線を撃退!!

今回は、日々のお手入れの中で簡単に出来るほうれい線のケアを紹介します。

ほうれい線ですが、日々のお手入れの中で化粧水や乳液を塗るときに行うと効果的です。

まず、小鼻の横から口角の横までのほうれい線上を、親指と人差し指でつまんでいきます。

※これを2回繰り返します。

次に、人差し指でほうれい線上を抑えるようにプッシュして押し上げて行きます。

その際に、上に押し上げて行くと効果的です。

※これを2回繰り返します。

次に、ほうれい線を抑える形にします。頬をぐっと引き上げながら、コメカミまで引き上げて下さい。

そして、コメカミ、耳の横、耳の下、首筋を通って鎖骨を流します。

鎖骨から、わきに流してください。